职场上，你有没有过特别想逃离的一瞬间?近日，一位大学毕业生，在入职公司后聚餐时遭遇了难堪的事情，因个人身体原因，拒绝了领导的敬酒后被领导打了耳光，此事迅速登上热搜，引发热议。这个事件只是揭开了“职场霸凌”行为的冰山一角。近年来，类似这样的职场霸凌事件屡见不鲜，为此山东本土求职网站——齐鲁人才网，面向全省5万职场人发放调查问卷，为大家揭秘山东职场霸凌潜规则，给广大求职者提供参考。

超4成山东职场人遭受职场霸凌，女性占比7成

根据齐鲁人才网调查数据显示，有43.27%的山东职场人遭受过职场霸凌。在这43.27%的山东职场人中，女性遭受过职场霸凌的占比为70.51%，男性遭受过职场霸凌的占比为29.49%。

济南市人力资源管理师王芳介绍，“职场霸凌现象特别常见，尤其是在权责分明的企业或者单位，存在管理者滥用藉由权力滥用与不公平的处罚。特别是女性，更容易遭受职场霸凌。因为女性普遍比较柔弱，不懂得拒绝他人，这很容易成为被他人利用的弱点。女性职场中存在性别弱势，虽然《劳动法》有明确保护，但是实际执行中，面试时因为是女性，可能会被劝退，如果碰上结婚生育的年龄，更有可能被变相降薪、降级打压等等”。

职场小白最易遭受职场霸凌，30岁以上职场人受职场霸凌少

如上图所示山东遭受霸凌最多的职场人是在20-25岁，高达76.4%，其次是26-30岁，占比为17.78%，30岁以上的山东职场人仅占5.82%。

每个年龄段儿的人，都有遇到霸凌的职场人，初入职场的年轻人往往更易遭受职场霸凌。因为他们阅历尚浅，对社会的认知才刚刚开始，没有地位和权力，所以更容易被利用、被欺负、被糊弄、被霸凌。

李萌萌在刚毕业那年进入了一家不错的企业，本以为可以大展身手，像电视剧中演的一样在职场风生水起，可现实还是不同于电视剧。在一次电话沟通中，客户酒后情绪失控，无端指责甚至辱骂她，上司得知这件事后，非但不安慰，却得到了“这点事你都办不好，你还能干点什么?”的回复。事后客户意识到自己行为失态，买了礼物向李萌萌道歉，而上司却指责她不懂事。“一年以来，我勤勤恳恳，努力上进，一直觉得是我自己做的还不够好，才导致领导这样的评价，我无数次怀疑自己的能力，是不是真的很糟糕。”李萌萌哽咽地说道，后来个人经过慎重考虑后果断离职了。

忍辱负重，销售/市场/客服行业遭受职场霸凌最多

据上图数据所示，山东职场人中销售/市场/客服是职场霸凌人数占比最多，占比为8.75%，成为第一重灾区;金融/保险排名第二，占比在7.39%;房地产排名第三，占比为6.91%。 综合来看，遭受职场霸凌的职场人主要集中在以业绩为先的行业，这些行业工作强度比较大、竞争激烈，给职场霸凌留下了滋生空间。

赵宇和所有大学生一样，在经历了投递简历、面试后，正式成为一家金融公司的职员，和他一起入职的，还有一位同龄的毕业生小王。实习期间赵宇和他包揽了送文件、打印、带饭等等一系列老员工下达的任务。一开始，他们认为老员工使唤新员工是很多公司默认的规则。三个月后，赵宇和小王都顺利转正，但送文件、打印、带饭等额外的工作也没有因为转正而消失，同时因为包揽了这些杂活，自己的业绩也完不成，工资也仅仅是拿底薪。与他一起入职的小王知道了他的想法之后，劝他忍耐，不要计较这些事情，学会忍耐，才能立足。

直到某一天，赵宇的组长犯了错误，领导追责时把责任都推给了赵宇，最终赵宇被通报批评收尾。他在和组长理论时，组长说是赵宇一开始就弄错了，才导致现在的样子。还说道“有这个时间理论，不如去把业绩搞上去!”

赵宇思虑再三，认为再怎么解释也没用，最后选择了辞职。如此一来，赵宇对职场、工作产生了本能的排斥和恐惧。

面对“职场霸凌”，近6成职场人选择忍气吞声

如图中所示，57.9%的山东职场人在遭遇职场霸凌后选择忍气吞声;仅有18.74%的山东职场人选择与其解释理论;还有23.36%的山东职场人不能忍受职场霸凌，直接辞职。

张静怡是一名设计师，她的领导很爱在会议上批评员工，否定员工的能力，还调侃员工身材、服装、私生活等。由于上司有权利分配每个设计师的任务量，这意味着得罪上司会被削减任务量，工资下降，还会被排挤，所以大部分员工都不敢站出来反抗。

有人在遭受职场霸凌后选择默默承受，但也有人尝试反抗。95后的小刘说道：“在职场中，很多时候与能力无关，所以我想尝试说不，即使我失败了，与其争论的过程也传达了我不愿意的态度，如果还有职场霸凌的事情发生，我依旧选择尝试说不。”

当别人的认为与自己的坚持发生冲突时，你难免会选择妥协，但是你也需要明白什么时候说不。世界很大，机会很多。职场霸凌无处不在，大家在走上工作岗位的同时，也要擦亮眼睛，练就坚毅的人格，坚守自我和底线，敢于对职场的各种诱惑和压迫说不。